Mit mond a tudomány?
A már említett norvég tanulmányban a kutatók 15 éven keresztül 50 ezer embert vizsgáltak meg, és megállapították, hogy a humorérzékkel rendelkezők átlagosan 8 évvel tovább éltek, mint szigorú társaik. A szerzők azt sugallták, hogy a humor segíthet az embereknek elkerülni a betegségeket és meghosszabbíthatja az élettartamukat. Az már pedig csak a ráadás, hogy egyetlen forintunkba sem kerül.
Az egyik legjobb orvosság a nevetés
Ha a hosszú élethez vezető útról van szó, manapság annyi tippel találkozhatunk, hogy könnyen elterelődhet a figyelmünk az olyan egyszerű és természetes dolgokról, mint az alvás, a testmozgás, és igaz ez a nevetésre is. A Greatness szerint ugyanolyan jót tesz nekünk, mint amilyen élvezetes és kellemes. „Kirázza” a félelmet és a feszültséget a testünkből, eltereli a figyelmünket a problémákról, segít meglátni az élet napos oldalát, segít kötődni azokhoz, akikkel nevetünk, és még sok minden mást is képes tenni értünk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
