Hagymatea respiratorikus problémákra
Bár elsőre talán furcsának hangzik, a hagymatea többféle légúti problémánál is segíthet. A hagyma természetes antibakteriális hatását évszázadok óta kihasználják a gyógyászatban. Elkészítéséhez főzzünk össze egy egész hagymát fél liter vízben, majd ízesítsük mézzel és citrommal, hogy enyhítsük az erőteljes ízét. Az így kapott ital szinte azonnal enyhítheti a torokfájást és a légúti irritációt.
Inhalálás illóolajokkal
Az inhalálás klasszikus módszer a légutak tisztítására. Az eukaliptuszolaj, amely antibakteriális és nyákoldó hatású, az egyik leghatékonyabb illóolaj, ami megkönnyítheti a légzést és feloldhatja a letapadt váladékot. Adjunk néhány cseppet forró vízbe, majd hajoljunk fölé egy törölközővel a fejünkön, hogy a gőz közvetlenül beléphessen a légutakba. Az eukaliptusz mellett a borsmenta vagy a teafaolaj is kiváló választás lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
