Fokhagyma, a természetes antibiotikum
A fokhagyma a népi gyógyászat egyik legjelentősebb eleme, amely természetes antibiotikus hatással bír. Allicint, egy erős antibakteriális vegyületet tartalmaz, amely képes felvenni a harcot a különböző vírusokkal és baktériumokkal szemben. Rágcsálhatjuk nyersen, vagy meleg tejbe áztatva is fogyaszthatjuk. Azok számára, akik nehezen viselik a nyers fokhagyma ízét, a fokhagymakapszulák is jó alternatívát jelenthetnek.
Kamillatea gyulladáscsökkentő hatása
A kamilla a természet egyik csodaszere, amely nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Illóolajai segíthetnek a légutak megtisztításában, csökkenthetik a köhögést és enyhíthetik a torokfájást is. Egy csésze forró kamillatea nem csak megnyugtatja a garatot, hanem relaxáló hatásával segíthet az elalvásban is, amely jelentős mértékben támogathatja a felépülés folyamatait.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
