Van, amikor lehetetlen megtalálni az egyensúlyt – ilyenkor jön jól a segítség nem csak fáradt szülőknek
Sebastian Schwerk éjjel ébren feküdt, az agya zakatolt. Apja nemrég halt meg leukémiában. Schwerk hónapokig ápolta őt, a testvéreivel együtt, és a saját családjáról is gondoskodott. Most az édesanyja is gondozásra szorult. Két nagyobb gyermeke a pubertáskorát élte. És aggódott, hogy a sok elfoglaltság mellett a legkisebb fia nem kap elég figyelmet.
„Mindezek a problémák hatalmas stresszt okoztak nekem” – emlékszik vissza Schwerk, aki egy drezdai kommunikációs ügynökség kreatív igazgatója. „És akkor a párom azt mondta: Ugye tisztában vagy vele, hogy jogod van az egészségügyi elvonulásra?”
Németország talán az egyetlen olyan ország a világon, ahol a nehéz sorsú szülőknek négyévente törvényesen jár egy „kur”, egy körülbelül háromhetes egészségügyi elvonulás. A Kurt orvos írja fel, és többnyire a biztosítás finanszírozza. Az étkezés, a gyermekfelügyelet és a terápiák mind benne foglaltatnak. Olvass még a témában
Nem szeretek kamera elé állni, de bevállaltam – minden nőnek át kellene élnie egyszer
5 jel, hogy a szüleid nem arra neveltek, hogy boldog kapcsolatod legyen – és ez most is hatással van rád
4 kérdésből hányra pozitív a válaszod? Ennyire igazi a barátságotok
Ezt a két kifejezést töröld ki a szótáradból, ha sikeres és boldog akarsz lenni
A legfontosabb, hogy az elvonulást nem csak az egészségügyi probléma kezelésére lehet igénybe venni, hanem megelőző intézkedésként is, amely megakadályozza, hogy a viszonylag enyhe problémák súlyosabbá váljanak.
Schwerk például úgy döntött, hogy megelőzésképpen és az álmatlanságának kezelése érdekében jelentkezik a biztosítás által finanszírozott elvonulásra. „A fő igényem valóban az volt, hogy minél több időt tölthessek a fiammal, stressz nélkül, és hogy visszatérjek egy egészségesebb életmódhoz” – mondja. 2020 januárjában legkisebb fiával három hetet töltött egy tengerparti klinikán.
Schwerk tanfolyamokat vett az izomlazító terápiáról, a meditációról, a nordic walkingról és a jógáról, amelyek közül egyiket sem próbálta ki korábban. Még néhány féltve őrzött szokásáról is lemondott: „Az alkohol teljesen tilos ezekben a klinikákban, ami a németek számára nehéz lehet. Ezért azt mondtam magamnak: „Nos, szeretem a munka utáni sörömet, de valójában remek ötlet, ha három hétig kihagyom”.”
