Vigyázzunk az adalékanyagokkal!
Lucy Kerriston dietetikus arra is felhívja a figyelmet, hogy bár a fehérje általában könnyen emészthetőnek tekinthető, de ha olyan fehérjeforrásokat is fogyasztunk, amelyek adalékanyagokat tartalmaznak, akkor már egyáltalán nem olyan biztosak a kedvező hatások. Igaz lehet ez például a mesterséges édesítőszereket tartalmazó fehérjeporokra. Ezek nehezebben emészthetőek, ezáltal pedig kedvezőtlenül hathatnak azokra, akiknek érzékeny a bélrendszerük.
