A fehérjebevitelünk erősen összefügg a bélrendszerünk egészségével
Ahhoz, hogy a bélrendszerünk egészségesen működjön, bizonyos mennyiségű fehérjére feltétlenül szüksége van. A Current Protein & Peptide Science egy tanulmánya egyenesen arra világít rá, hogy a bélben található mikrobák részt vesznek az étkezéseink által bevitt fehérjék emésztésében, felszívódásában, anyagcseréjében és átalakulási folyamatában is. Vagyis a szervezetünkbe bevitt fehérjék és a bélrendszerünk között erős összefüggés van. Így pedig az, hogy pontosan milyen fehérjéket fogyasztunk, az egészségünkre is jelentősen kihathat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
