Szerencsére ma már legalább felismerem ezt
És ebben rengeteget segít a terápia. Ma már egyre gyakrabban kapom magam azon, hogy vita közben egyszer csak megszólal bennem egy másik hang. Nem azt kérdezi, hogy kinek van igaza. Hanem azt: tényleg ezt akarod? Tényleg ez a fontos? Vagy csak megijedt benned az a régi gyerek, aki annak idején azt tanulta meg, hogy hibázni veszélyes?
És néha ilyenkor már sikerül megállnom. Nem mindig. Még messze nem mindig. Van, hogy csak órákkal később tudom felhívni a másikat, és azt mondani: „Figyelj, igazad volt.” Van, hogy csak másnap jutok el odáig. És olyan is van, hogy még mindig nem sikerül.
Nem is csoda: évtizedek alatt kialakult működéseket próbálok átírni. Olvass még a témában
Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
De azt hiszem, már az is hatalmas lépés, hogy ma nem azt gondolom magamról, hogy makacs vagyok vagy lehetetlen természetű. Inkább azt, hogy valaha megtanultam valamit, ami akkor segített túlélni, ma viszont már inkább akadályoz a kapcsolataimban. És talán éppen ez az önismeret egyik legfontosabb ajándéka.
Nem felment a felelősség alól, csak segít megérteni, mi történik bennem. És ha megértem, már van esélyem arra is, hogy legközelebb egy kicsit másképp reagáljak.
Következő cikkünkA csillagjegyed lebuktat: ezt csinálod, amikor senki sem figyelAz asztrológia szerint ez a rejtett arc is kapcsolatban áll azzal, hogy melyik csillagjegy alatt születtünk. Íme, mit művel valójában mind a tizenkét jegy, amikor azt hiszi, senki sem lát. A Kos akkor is versenyez, ha egyedül van a lakásban. Lépcsőzés helyett kettesével szalad fel, és titkon megszámolja, hányadik próbálkozásra…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
