Negatív kalóriás ételek – tévhit vagy valóság?

Képzeld csak el, milyen jó lenne, ha bizonyos ételeket nyugodtan megehetnél, és a segítségükkel nemhogy nem híznál, hanem egyenesen megszabadulnál jó pár felesleges kalóriától! Manapság egyre gyakrabban hallani az úgynevezett negatív kalóriás ételekről, de vajon mennyire válnak be ezek a valóságban? Most eláruljuk, pontosan mit is jelent ez a kifejezés, és valóban lehet-e fogyni ezzel a módszerrel.

Mi az a negatív kalóriás étel?

Maga a negatív kalóriás étel elvileg azt jelenti, hogy a segítségével több kalóriát égethetsz el, mint amennyit valójában tartalmaz.

Csakhogy bármennyire szépen is hangzik ez az elgondolás, közel sem ilyen egyszerű a kérdés.

Ha ugyanis egy étel nemhogy nem visz be energiát a szervezetedbe, de még el is von belőle, azt nem igazán nevezhetjük jótékonynak.

Olvass még a témában

„Már nem tudok hason aludni” – nagymellű nők vallomásai

Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben

Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék

Ezt hozza 2026. október 16. a numerológia szerint: befejezések és lezárások

Ennyi erővel evés helyett akár hideg vizet is ihatsz egész nap, noha így fogyókúrázni nem ajánlott, mert több kárt okoz, mint amennyi hasznot hozna.

Az étkezés szempontjából az energiafelhasználás tölt be igazán kulcsfontosságú szerepet, de itt is van néhány dolog, amit mindenképpen érdemes letisztáznod magadban.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ez a 3 csillagjegy sosem kér segítséget

„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak

4 csillagjegy, akinek az ősz vége egy súlyos igazságot fed fel

„Kreált egy másik személyiséget, hogy az ágyába csábítson” – Férfiak durva hazugságai a szex érdekében

Ha ezekben a hónapokban születtél, sokkal hajlamosabb vagy a szociális szorongásra

Ez az 5 csillagjegy mindig megérzi a hazugságot