Teljesen természetes, hogy miután megmostuk a fogunkat, kiköpjük a habzó fogkrémet a szánkból. Utána pedig gyakori szokás egyből leöblíteni a fogkrémet vízzel. Van, aki azért, mert nem akarja, hogy fogkrém maradjon a szájában, más pedig egyszerűen azért, mert gyermekkorában még így tanították neki. De bármennyire is gyakori rutin, nem biztos, hogy ez a legjobb a fogaink számára.
A fluorid kulcsfontosságú lehet
Ahhoz, hogy egy fogmosás során mindent megtegyünk a fogaink védelmében, a helyes fogmosási technika és az alapos tisztítás is sokat számít. Azonban nem mehetünk el szó nélkül a választott fogkrém mellett sem, ami kulcsfontosságú szerepet tölt be a napi szájápolásunkban. Méghozzá elsősorban a legtöbb fogkrémben megtalálható fluorid nevű ásványnak köszönhető.
Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Így ha igazán kedvezni szeretnénk a fogaink egészségének – főként, ha hajlamosak vagyunk a fogszuvasodásra – akkor egy fluoridos fogkrém használata már sokat számíthat.
Ugyanis a fluor segít megerősíteni a fogzománcot, és ellenállóbbá teszi a fogainkat a különböző savas hatásokkal szemben. Ha viszont fogmosás után egyből kiöblíted a szádat vízzel, akkor idő előtt távoznak az értékes fluor.
