Ha a fogkrém egyből távozik
Dr. Hendrik Felke fogorvos szerint, ha a fogkrémet fogmosás után egyből leöblítjük vízzel, akkor a fluor szinte minden pozitív tulajdonsága a lefolyóba kerül. Fogászati szempontból ugyanis a fluor hatása sokkal jobb lehet, ha hosszabb ideig marad a fogainkon. Dr. Felke szerint a legjobb megoldás az, ha fogmosás előtt egyszer alaposan kiöblítjük a szánkat, hogy mindenekelőtt az esetlegesen jelen lévő nagyobb ételmaradékok távozzanak.
Ezután a fogorvos azt javasolja, hogy mossunk fogat, használjunk fogselymet (egyesek inkább a fogköztisztító kefét ajánlják, ami talán még hatékonyabb lehet) és köpjük ki a fogkrémet anélkül, hogy utána vízzel leöblítenénk.
Ilyen módon hatékonyan működhetnek a fluoridok, és pontosan ott rakódik le a fluor, ahonnan a foszfát és a kalcium elveszik. De még ha az öblítés kihagyását nem is érzed komfortosnak, akkor is fontos hogy tudd, minél tovább marad a fluor a fogainkon, annál jobban tud hatni. Így legalább az azonnali öblítést próbáld meg kerülni. Olvass még a témában
