5 náthaűző téli gyümölcs, amiben a narancsnál is több C-vitamin van

Kivi

Ma már egyáltalán nem számít olyan különleges ritkaságnak, mint néhány évvel ezelőtt, és a kivit szinte ugyanolyan egyszerű beszerezni, mint a narancsot, mégis feldobhatod vele kicsit a téli étrendedet.

A kivi remekül illik a koktélokba, egyébként a naranccsal is szeretik egymást, így tökéletes reggeli vitaminturmixot keverhetsz belőlük, de például egy sütés nélkül készült joghurttortába is kerülhet a kivi, ha szereted a gondolatot, hogy egy desszert biztosítja a napi vitaminszükségletedet. 100 gramm kiviben hihetetlen mennyiségű C-vitamin lapul, körülbelül 92,7 milligramm.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ezt teszem, ha nyilvános helyen hisztiző gyereket látok – és neked is ezt kellene

„Hallani sem akart róla, hogy aláírja” – ügyvédek gondolatai a házassági szerződésről

Felejtsd el a sütőtök sárgát! 7 kifinomult árnyalat, ami átvezeti az otthonodat a nyárból az őszbe

Nem te választod a szerepet, a szerep választ téged: így gyógyít az is, ha más családállításában veszel részt

Napi horoszkóp 2026. szeptember 9. – Rád tör a fáradtság

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik