14. NAP
Reggeli
– kávé/zöld tea
– műzli joghurttal vagy tejjel
Tízórai
– 1 gyümölcs
Ebéd
– borsófőzelék
– grillezett csirkemell
Uzsonna
– 1 gyümölcs
Vacsora
– képosztaleves
– görög saláta (hús nélkül)
A program változatos étrendjének köszönhetően a szervezet nem kerül megvonás alá. Két hét után nem szükséges pihenőt tartani, a diéta előlről kezdhető, ameddig a kívánt kilók le nem mennek.
A diéta elkezdése előtt konzultálj orovosoddal. Ha valamilyen gyógyszer mellett vagy betegség következtében nem javasolt diétáznod, érdeklődd meg kezelőorvosodtól. Olvass még a témában
„Vajon fejbe tudom rúgni magam?” – A legrosszabb döntés, amit a szemed láttára hoztak meg
Nehezen köteleződnek el, mert imádnak egyedülállóak lenni: ez az 5 csillagjegy szinglilétre született
Ebben a világvárosban éreznéd magad a legjobban – csillagjegyed szerint
Ez a legjobb idő a tisztulásra. 10 rituálé a Mérleg jegyűek időszakára
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
