Mozzarellás-tojásos saláta sonkacsíkokkal

kb. 10 dkg jégsaláta 3-4 dkg rukkola 1 db paradicsom ½ kígyóuborka 10 dkg mozzarella sajt 1 db főtt tojás 10 dkg sonka 1 kávéskanálnyi lenmagos olívaolaj Magvak: szezámmag, napraforgómag, tökmag

Hozzávalók:

Elkészítés:

Megmossuk a zöldségeket. A jégsalátát csíkokra tépjük, tányérra rendezzük. A rukkolát rátesszük. A felkarikázott kígyóuborka és paradicsom következik.

A főtt tojást cikkekre vágva, a mozzarella sajtot szeletelve helyezzük a zöldségekre.

A sonkát vékony csíkokra vágva tesszük a saláta tetejére.

Olvass még a témában

„Miért vagyok állandóan beteg?” 6+1 ok, ami a háttérben áll

6 okot is mondjunk, amiért több mákot kell enned

„A diákomat a szemem láttára rugdosta az apja” – Tanárok mesélnek

„Megtanultam örülni annak, amim van” – 40 feletti emberek tanácsai a huszonéveseknek

Lenmagos olívaolajjal meglocsoljuk, majd magvakkal megszórva tesszük az asztalra ezt a finom salátát.

Ezeket olvassák most

„Kötelességem odaadni magam neki” – Sztorik a házastársi szexre kényszerítésről

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

4 irreális elvárás a romantikus filmekből, ami tönkreteszi a párkapcsolatot