Miért nem csinálok kihívásokat januárban – és mi vált be helyettük

Címlap / Életmód / Egészség / Miért nem csinálok kihívásokat...

Miért nem csinálok kihívásokat januárban – és mi vált be helyettük

Amikor rájöttem, hogy ez nem az én utam

Régebben én is tettem újévi fogadalmakat. Kipróbáltam különböző kihívásokat, lelkes voltam, elszánt, aztán pár hét után elfáradtam. Nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is. A szabályok szorítottak, a „kell” elvette az örömöt, és minden apró botlás aránytalanul nagynak tűnt.

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat”: amikor a nagyszülő átlépi a határt

Időbe telt, mire megértettem: nem velem van a baj, hanem azzal a módszerrel, amit választottam. Az életvitelem nem volt alkalmas merev keretekre. És ami még fontosabb: nem is akartam úgy élni, hogy folyamatosan szigorú szabályok szerint próbálom alakítani a mindennapjaimat.

Nő az ablakban ülve élvezi a napsütést

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat”: amikor a nagyszülő átlépi a határt
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.