A szívproblémáknak is nagyobb a kockázata
A jobb oldali alvás hatása nemcsak az emésztést, hanem a szív- és érrendszer működését is érintheti. Bizonyos kutatások azt sugallják, hogy ebben a pozícióban nagyobb nyomás helyeződik a szívre, ami hosszú távon megterhelő lehet, különösen azok számára, akiknek már korábban is fennálltak kardiovaszkuláris problémáik. A bal oldali alvás ezzel szemben tehermentesítheti a szívet, és javíthatja a keringést.
