A szociálpszichológiában ezt gyakran nevezik társas ruminációnak: a folyamatos, megoldás nélküli panaszkodás nemcsak a panaszkodó hangulatát rontja, hanem átragad a hallgatóra is. Kutatások, amelyek a negatív érzelmi fertőzés jelenségét vizsgálják, azt találták, hogy huzamosabb ideig tartó, passzív panaszáradat hallgatása mérhetően emeli a stresszhormonszintet abban is, aki csak hallgatja a történetet.
A gond nem az, ha egy barát időnként kiönti a szívét, hanem az, amikor ez válik az egyetlen kommunikációs móddá, és sosem fordul a beszélgetés afelé, hogy veled mi van. Harminc felett ez különösen fárasztó, mert eddigre már megtanultuk, milyen az, amikor egy kapcsolat kétirányú.
Nem az számít, hányszor hallgattad meg a bajait, hanem hogy egyszer megkérdezte-e, neked hogy telt a napod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
