Kontrolláld a nézőpontod
Azt mormolni magadnak, hogy túl vagy terhelve és nem tudod kézben tartani a dolgokat, egy szép kis önbeteljesítő jóslattá válhat.
Ilyenkor vess be egy gondolatfékező szócskát, például „Válts!” vagy „Stop!”, hogy megálljt parancsolj ennek a negatív spirálnak.
Figyeld meg magad, és tudatosítsd, hogy nem a körülmények határoznak meg téged. Olvass még a témában
„Én tartom el, viszem haza a pénzt, ő meg csak otthon ül!” – Ezért vágynak a nők kevésbé párkapcsolatra, mint a férfiak
Ilyen vagy a menstruációd előtt, csillagjegyed szerint
A legpasszívabb, mégis az egyik legérdekesebb családállításom – és amit tanultam belőle
10 élelmiszer, ami a nyári torokfájást is gyorsan elűzi
Ne címkézd fel magad olyanokkal, hogy „hullafáradt vagyok”, „nem bírom tovább” stb., hanem tudd, hogy igenis van választásod.
Tekints az adott időszakra átmenetiként, és – visszatérve az előbbi ponthoz – emlékezz rá, hogy semmi sem kötelező.