3 mennyei alternatíva a reggeli kására – ha unod a zabot

Banános kesukrémes hajdinakása

Mivel a hajdinához érdemes intenzív ízeket választani, jó ötlet banánnal, magkrémekkel, esetleg friss gyümölcsökkel fogyasztani.

Az egyik kedvencem a banános-kesukrémes hajdinakása.

Ehhez először felfőzöm valamilyen növényi italban a hajdinapelyhet 1:1 arányban, majd frissen turmixolt banánt adok hozzá – ettől krémesebb és lágyabb lesz a kása.

Olvass még a témában

Te is szorongással ébredsz? Ezt kell tudnod a pszichológusok szerint

„A lány egyszerűen kámforrá vált.” Biztonsági őrök legijesztőbb történetei

Ez a növény segíthet, ha zúg a füled

A koreai habkávé, a dalgona: igazi kávéházi élményt ad

Ízesítés gyanánt nagyon jól illik hozzá a kesudiókrém, ami a bánnal együtt olyan finom édes, hogy csak az igazán édesszájúaknak javasolt ezután még valamilyen szirup, például agavészirup hozzáadása.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen