A goji bogyótól a quinoáig: 6 szuperétel, ami árthat neked
Te is azok közé tartozol, akik kóstoltak már meg valamit csupán azért, mert „szuperételnek” hitték? Nem vagy egyedül:…
írta Sándor Alexandra 2022.01.25.
Te is azok közé tartozol, akik kóstoltak már meg valamit csupán azért, mert „szuperételnek” hitték? Nem vagy egyedül:…
írta Sándor Alexandra 2022.01.25.
Az inkák szent növényként tisztelték, a spanyol hódítók elől menekülve is magukkal vitték, és az Andokban rejtegették, hogy…
Az ünnepek alatt töménytelen mennyiségű nehéz étellel terheljük meg szervezetünknek. A habzsolással teli időszakot követően ajánlott pihentetni a…
írta Serestyén Sára 2022.01.02.
A csirkemellet nem különleges íze miatt szeretjük. Valójában nincs a csirkenék még egy ilyen ízetlen része. Arra viszont…
írta Salat Száva 2021.10.28.
A magas vérnyomás sok kellemetlen tünetet okozhat az életedben, így nem árt, ha egészséges táplálkozással is próbálsz küzdeni…
Az utóbbi időben én is igyekszem tágítani a látóköröm, és új alapanyagokkal megismerkedni, mert egyrészről sajnos sokféle ételre…
írta Horváth Petra 2021.09.06.
A szénhidrátok kapcsán mind a mai napig – még annak ellenére is, hogy számos platformon megcáfolták – rengeteg…
írta Gerber Petra 2021.09.02.
Régen elképzelhetetlen volt számomra, hogy reggelizzek, utána pedig az tűnt reménytelennek, hogy ne egy méretes kávéval indítsam a…
Sokan szinte kizárólag két gabonára korlátozzák a fogyasztásukat: a búzára és a rizsre. Bár ezzel a két alapanyaggal…
Nem kell ahhoz feltétlenül minden nap húst enned, hogy gondoskodj a fehérjebeviteledről. Sőt! Az alábbi fogások rostokban és…