A vitaminnal dúsított vízből szervezeted felszívja a vitaminokat, akár egy étrend-kiegészítőből. Azonban mindig olvasd el a címkét, hiszen nem mindegy milyen mennyiséget tartalmaz a kiválasztott ital. Inkább válaszd a rendes vizet, és vitaminok helyett fogyassz gyümölcsöket és zöldségeket.
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Melyik ital ideális számodra?






