Elbúcsúzhatsz az asztmától
Mivel az úszás aerob mozgásforma, a tüdőkapacitásodat is növeli, amivel egészségesebb lehetsz, és nem kell félned, hogy olyan, a tüdőt érintő betegségek alakulnak ki nálad, mint az asztma, vagy ha már asztmás vagy, akkor a tünetek csökkenhetnek. A gyerekeknek éppen ezért érdemes minél előbb elkezdeniük úszni: ez a fajta testmozgás csökkentheti az asztma kialakulásának esélyeit.