Ennek okát több kutató abban látja, hogy a modern korban az életmód és a táplálkozás alapvető változásait az evolúció nem volt képes lekövetni, így az emberi genom sem alkalmazkodott a megváltozott körülményekhez és szokásokhoz, így magas vérnyomást, cukorbetegséget, túlsúlyosságot és további modern kori betegségeket idézett elő.
A paleo segít a betegségek megelőzésében
Az emberekben amikor realizálódik, hogy az addig megszokott életmódjuk nem egészséges, gyakran megfogalmazódik a “hogyan tovább” kérdése. Manapság a témában végzett kutatásoknak és irányzatoknak köszönhetően az emberek már többféle életmód és diéta közül választhatnak, sokakat az ősi, paleolit életmódhoz visszatérő étrend győz meg, de sokak számára az addig fogyasztott termékek elhagyása eleinte vagy hosszú távon nehézkes lehet.
