A poszttraumás fejlődésekkel foglalkozó kutatások kimutatták, hogy még az élet-halál helyzetek is jelentősen megváltoztatják a személyiségedet és a világhoz való hozzáállásodat, méghozzá pozitív irányban.
Erősnek és szívósnak érzed magad, ha egy ilyenből kikászálódsz, és ez egy újonnan jött magabiztosságot is ad az életedbe.
Ráadásul rátalálhatsz a spirituális oldaladra is, ami sok helyzetben segíthet a következő nehézségeket is átvészelni.
Neurológusok korábban számtalanszor kimutatták, hogy az agyat lehet tréningezni, tanítani. A Psychology Today cikke például katonai példákat hoz fel, hogy megértsük, mennyi minden múlik azon, valaki lelkileg erős-e: az itt megemlített katonai vezető sokszor látott már erős, izmos, tökéletes formában lévő férfiakat megbukni a tréningeken, míg sokkal kisebb fizikai erővel rendelkezőket simán átmenni rajtuk. A különbség nem a fizikai erőben, hanem a mentális stabilitásban van. Ez is közhely, de szintén igaz: ha az agyad már feladná, a testedben még bőven van tartalék. Olvass még a témában
