Rossz testtartás és izomfeszülés
Nem minden esetben a gerinc a felelős. A vállöv környékén futó idegek nyomódása szintén okozhat zsibbadást, különösen akkor, ha a kar bizonyos helyzetekben hosszabb ideig megemelt pozícióban van. A váll és a kulcscsont környékén áthaladó idegek és erek összenyomódása például a mellkaskimeneti szindróma nevű állapothoz is kapcsolódhat.
A tartósan előreeső váll, a görnyedt testtartás és az egyoldalú terhelés egyeseknél hozzájárulhat a panaszok kialakulásához. Ha a zsibbadás rendszeresen ugyanannál a mozdulatnál jelentkezik, például hajmosáskor, öltözködéskor vagy fej fölötti munkavégzésnél, érdemes kivizsgáltatni, hogy nem áll-e a háttérben idegi vagy éreredetű probléma.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
