Milyen gyakran érdemes mérni a vérnyomást
Ha valakinek korábban nem volt magas a vérnyomása, egy éves rutinmérés általában elegendő. Ha viszont a családban előfordult már ilyen probléma, vagy a fenti tünetek ismétlődnek, sűrűbb, akár otthoni mérés is indokolt lehet. A pontos gyakoriságot és a mérés módját a legjobb kezelőorvossal átbeszélni, mert a helyes technika és a megfelelő időpont nagyban befolyásolja az eredmény pontosságát.
Mikor számít sürgősnek a magas érték
Ha a mért érték rendkívül magas, és mellette olyan tünetek jelentkeznek, mint az erős fejfájás, homályos látás, mellkasi nyomás vagy nehézlégzés, ne halogassuk az ellátást, ilyenkor mielőbbi orvosi vizsgálat szükséges. Ez nem a szokásos, otthon kezelhető helyzet, hanem olyan állapot, amit érdemes komolyan venni.
Következő cikkünkMantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonbanOktóber a finomhangolásról, az öngondoskodásról és a belső békéd megőrzéséről szól, függetlenül attól, milyen kihívásokkal nézel éppen szembe. Szenvedélyes és tettre kész energiáddal hajlamos vagy folyamatosan a következő cél felé rohanni, a test és a lélek azonban időnként megállót követel. Októberben próbáld meg tudatosan…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
