Veszélyes lehet a szívedre, ha állómunkát végzel
Évek óta halljuk, hogy az ülés éppen olyan rossz az egészségünknek, mint a dohányzás - de egy új…
Évek óta halljuk, hogy az ülés éppen olyan rossz az egészségünknek, mint a dohányzás - de egy új…
A zöldségek egészségjavító hatásukról ismertek, és régóta tudjuk, hogy a magas vérnyomás csökkentésében is segítenek. De melyik zöldség…
A magas vérnyomás sok kellemetlen tünetet okozhat az életedben, így nem árt, ha egészséges táplálkozással is próbálsz küzdeni…
Egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek alapvető eleme az alacsony sóbevitel, de ha gyakran magas a vérnyomásod, még fontosabb, hogy…
A betegségekből tanulni lehet, és a tanulságok alapján a gyógyulás útjára léphetünk. Tanuljuk meg értelmezni a betegségeink üzenetét.
írta Fischer Anna 2023.12.23.
Mint azt már a Szívek szállodájából vagy a Szex és New York-ból tudjuk, kávé nélkül lehet, de nem…
írta Horváth Petra 2023.10.01.
Sokan kizárólag a kávéra, vagy az energiaitalokra gondolnak, ha a koffeinfogyasztás szóba kerül, pedig ennél sokkal hétköznapibb ételekben,…
120/80 fölött tilos az edzés? Lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran…
írta Sándor Alexandra 2022.05.28.
Lehet, hogy nem ismered be, hogy probléma van a vérnyomásoddal vagy eddig nem volt energiád ezzel foglalkozni, de…
Sokan szeretjük a diót az íze, vagy a változatos felhasználása miatt, de ezen túl még rengeteg pozitív hatása…
írta Fischer Anna 2021.05.08.