Címlap / Életmód / Táplálkozás / Liszt- és cukormentes kókusz koszorú...

Liszt- és cukormentes kókusz koszorú goji bogyóval

Elkészítés:

  1. Áztasd be kevés vízbe a goji bogyót és tedd félre.
  2. Daráld le a kókuszreszeléket aprítógép segítségével majdnem lisztszerűvé.
  3. Add hozzá a reszelékhez a fahéjat, a szódabikarbónát és a cukorhelyettesítőt, majd jól keverd össze.
  4. Jöhetnek a tojások és a kókuszzsír, ezzel is keverj egyet a tésztán.
  5. Végül a lereszelt vagy egyéb módon pépesített alma következik.
  6. Most, hogy már minden alapanyag benne van, jól dolgozd össze a tésztát.
  7. Végül forgasd bele a választott aszalványokat.
  8. Töltsd szilikonos mini kuglóf vagy muffin formába a tésztát (ez esetben mehet tele a forma, mert nem fog különösebben megnőni).
  9. 180 fokra előmelegített sütőben süsd kb. 20 percig.

Tipp: Nekem mindig van otthon a fagyasztóban lereszelt almám, mert az ilyen típusú süteményekbe pompásan felhasználható nedves alapanyagként, sőt, ha elég édes az alma, akár édesítő sem szükséges hozzá.

5 csillagjegy, akinek különösen erős a kötődése az édesanyjához
Következő cikkünkEgyre gyakoribb: mi az a bipoláris zavar és hogyan ismerheted fel?Statisztikák szerint háromból egy ember szenved valamilyen mentális betegségben, ennek ellenére még mindig nehezünkre esik észrevenni és komolyan venni ezeket. A depresszió és a szorongás után az egyik leggyakoribb ilyen elbagatellizált betegség a bipoláris zavar, amit könnyű egyszerű hisztinek titulálni – pedig ennél sokkal…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Férfiak őszintén: mit látnak a feleségük arcán húsz év után
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.