Te bírnád ilyen étrenden?
Egy bejegyzésében Loni azt is megosztotta a rajongóival, hogyan néz ki egy átlagos nap étrendje. Elmondása szerint reggelire semmi mást nem eszik, csak gyümölcsöt. Salátája legalább egy fél görögdinnyét, öt-hat nagy narancsot, szőlőt, almát, ananászt és hasonlókat tartalmaz.
Ebédre egy liter smoothiet fogyaszt el, ami legalább hat banánt tartalmaz, és attól függően, hogy mihez van kedve, vagy mit csinál aznap, datolyát, kókusztejet és hasonlókat tartalmaz. Uzsonnára salátát, esetleg néhány banánt vagy egy újabb smoothiet eszik, vacsorára pedig szinte mindig salátát, néha egy egészben sült, vagy tört krumplival, desszertnek pedig jöhet a banánfagylalt – úgy tűnik, a hölgy tényleg rajong ezért a gyümölcsért. Olvass még a témában
Instagram/Lonijane
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
