Így lépj túl az exeden! 4+1 tudományos módszer, ami tényleg segít

Egy szakítás sohasem könnyű, az elutasítást még akkor is nehéz elviselni, ha nem tápláltál mély érzelmeket a másik iránt, egy komolyabb kapcsolat lezárása pedig a gyász folyamatához hasonló érzelmeket vált ki. A PsychologyToday.com most összegyűjtötte, melyek azok a módszerek, amelyekkel a kutatások alapján is, tényleg gyorsabban túlléphetsz a szerelmi csalódáson.

Keress egy példaképet!

A kutatók szerint határozottan segít, ha találunk valakit, akiből erőt meríthetünk.

Keress egy erős, független személyiséget, akire felnézhetsz, aki remekül megállja a helyét egyedül is, és akire szívesen hasonlítanál.

Természetesen nem kell, hogy újra kitapétázd a képeivel a faladat, mint tini korodban, de a tanulmányok szerint segít erősebbnek maradnunk, ha tudunk a gyenge pillanatinkban gondolni valakire, akiről példát vehetünk, és nem kezdünk az exünk üzenőfalán kémkedni a Facebookon.

Olvass még a témában

Így hódít egy olasz, francia és amerikai pasi a való életben

Ez az 5+1 legkényelmetlenebb szex póz. Csak haladó kísérletezők tudják!

Így szeret az ágyban a Vízöntő: kísérletező, kiszámíthatatlan és szenvedélyes

„Sosem tudod, mikor tűnik el, akit szeretsz” Ilyen érzés egy depresszióssal járni

Még: Tippek, hogy szakítás után ne legyen rémálom a Facebook

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, aki hajlamos a túlaggódásra és a mentális kimerülésre

Látványosan javul a testtartásod ezekkel a lábgyakorlatokkal

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

7 furcsa kifejezés a világ nyelveiből, amire magyarul nincs szó

A szülői tanács, amit régen utáltál, most viszont te mondod a gyerekeidnek

Napi horoszkóp 2026. június 12.: Féltékenységet szül a Vénusz és a Plútó szembenállása