VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Néha észre sem vesszük, hogy mekkora rohanás az életünk, csak akkor, amikor már átestünk a ló túlsó oldalára és teljesen lemerültünk fizikailag és lelkileg is. Ha te is ismered az érzést, akkor biztosan találkoztál már a slow életmóddal is, amely tudatos lassításra bíztatja a 21. század polgárait, hogy jobban megéljék a pillanatokat, átadják magukat az élet örömeinek. Hidd el, hogy mindez nemcsak vidéken lehetséges, ahol a természet vesz körül, hanem a városban is megvalósítható, mutatjuk hogyan!
A saját béke szigeted
Kell egy hely, ahol leteheted minden terhedet, ahol meghallhatod a saját hangodat. A legtöbbünknél ez az otthonunk, de ha egy nagyvárosban élsz, akkor nagy az esélye annak, hogy nem tudsz bármikor hazaugrani egy kis megnyugvásért. Keress magadnak egy kis szigetet valahol azon a környéken, ahol a legtöbbször megfordulsz, a munkahelyed közelében, ahol aztán pár percre, vagy akár pár órára is békére lelhetsz.
Lehet ez egy park, egy kávézó eldugott sarka vagy egy csendes könyvtár, a lényeg, hogy mikor odaérsz, az olyan legyen, mintha hazaértél volna.
A cikk folytatódik, lapozz!
Stressz ellen: 7 dekorelem, forma és textúra, ami segít megnyugodni otthon
