Szakadj le a hálóról!
Az újságíró szerint az egyik legnagyobb probléma, hogy egyféleképpen, ráadásul túlpörgetve, állandó stresszben gondolkodunk.
Azt javasolja, hétvégenként maradj távol a számítógépedtől, ne böngészd a közösségi oldalakat és ne olvasd az e-mailjeidet.
Egy kis kikapcsolódás segít az agyadnak, hogy megnyugodjon, rendszerezze a hét során begyűjtött információkat, és új, jobb kidolgozást igénylő gondolatokat teremtsen. Olvass még a témában
Karácsonyi hagyománynak indult, csodás mézeskalácsos vállalkozás lett belőle – interjú @a_mezislany Rovó Krisztivel
Autót vennél a munkáshitelből? A szakértőnk elárulja, mire figyelj
Mennyei görög finomságokat hozott Magyarországra a görög-magyar vállalkozó
Szerelők, mi volt a legfurcsább dolog, amit egy lakásban találtatok?
Csinálj valami mást!
A szerző szerint nem véletlen, hogy sokaknak zuhanyzás közben támadnak a legjobb gondolatai – ilyenkor ugyanis kicsit kiszakadunk a megszokott munkakörnyezetből, valami mást csinálunk a testünkkel, és ez az agyunk munkájára is hatással van.
A rendszeres testmozgás, illetve bármi olyan tevékenység, amit eddig nem csináltunk, szerinte ahhoz is hozzásegít, hogy más perspektívából szemléljük a dolgokat, és ezzel kicsit okosabbak is legyünk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
