Lehet, hogy a hűtődben lapul a mikroműanyagok elleni természetes segítség?

A fermentált ételeknek ettől függetlenül is számos előnyük van

Avery Zenker szerint a kutatás egyik legpozitívabb üzenete az, hogy a vizsgált baktérium egy olyan élelmiszerben található meg, amelynek egészségügyi előnyeit már számos korábbi tanulmány is alátámasztotta.

A kimchi mellett az olyan fermentált élelmiszerek, mint a savanyú káposzta, a kefir, a joghurt vagy a természetes módon erjesztett savanyúságok hozzájárulhatnak a bélflóra sokszínűségéhez, támogathatják az emésztést, az immunrendszer megfelelő működését és az általános bélrendszeri egészséget.

Az egészséges bélmikrobiom pedig jóval többet befolyásol, mint az emésztést: szerepet játszik többek között az immunvédekezésben, az anyagcserében, valamint az agy és a szív megfelelő működésében is.

Olvass még a témában

Ezért imádsz arról álmodni, amitől a való életben félsz

3 dolog, ami segített elfogadni a gyermekem neurodivergens diagnózisát

Megtanultam meztelenül nézni magam a tükörben – és már elfogadom, amit látok

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Hallottál már a fordított bakancslistáról? Ez lehet a boldogság kulcsa

Napi horoszkóp 2026. augusztus 14. – A megfontoltság messzebbre visz

„A kolléganőm kedves volt és rájöttem, hogy a csajom toxikus” – Férfiak, mikor jöttetek rá, hogy nem boldog kapcsolatban éltek?

Több szerencsére vágysz? Így teremts több lehetőséget magad körül

Lehet, hogy a hűtődben lapul a mikroműanyagok elleni természetes segítség?

Ezen a területen számíthatsz áttörésre most a kínai horoszkópod szerint