A tigris felébresztése – Hogyan dolgozható fel a trauma?
Peter A. Levine könyve azokat a módszereket gyűjti össze, amelyekkel saját belső erőnk révén képesek vagyunk szembenézni traumáinkkal, sérüléseinkkel.
A trauma mumusa helyett a benne rejlő lehetőségekre hívja fel a figyelmet: a feldolgozás valójában a megújulás esélyét tartogatja mindannyiunk számára.
A könyv feltétlen üzenete, hogy mi tehetünk a legtöbbet önmagunkért és gyógyulásunkért, tehát a megoldás kulcsa a problémában – és bennünk van. Olvass még a témában
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
Libabőrös lettem, amikor a kislányom elmesélte, hogy előző életében ő volt az anyukám
A lányom 7 évesen kezdte az iskolát, és ma hálás vagyok ezért a döntésért
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkFittség helyett betegség? Ezekre figyelj, ha hűvös időben futszA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
