Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk
James W. Pennebaker könyvének alcíme: Az őszinte beszéd és írás gyógyító ereje.
Ez a könyv nem újdonság a pszichológus szakma számára, nálunk viszont még nem eléggé populáris a mindennapi alkalmazásban.
Az önfeltárás gyógyító erejéről szóló könyvet 1990-ben jelentette meg először az amerikai szerző és a benne foglaltakat tudományos kutatások ihlették. Olvass még a témában
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Ezt hozza 2026. október 26. a numerológia szerint: újrakezdés és bátorság
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
A legnagyobb szeretet néha az, ha nem akarjuk megmenteni a másikat
Empirikus alapokon nyugszik tehát a felismerés, hogy a traumák szavakban öntése könnyíti azok feltárását és feldolgozását.
Lizanka – Egy autista lány története a bezártságtól a teljes élet felé
Nem könnyű téma és sok félreértés övezi. Az is igen ritka, hogy erről valakinek úgy legyen írásos véleménye, hogy belülről ismeri az állapotot.
Az autizmus megismerése és elviselése a környezetnek is legalább akkora kihívás, mint a közvetlen érintett számára.
Aki viszont felvállalja a nyilvánosságot, komoly segítséget nyújt laikusok és szakemberek számára egyaránt, főként ha a szerző aktivistaként is folytatja tapasztalatainak hasznosítását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
