Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk
James W. Pennebaker könyvének alcíme: Az őszinte beszéd és írás gyógyító ereje.
Ez a könyv nem újdonság a pszichológus szakma számára, nálunk viszont még nem eléggé populáris a mindennapi alkalmazásban.
Az önfeltárás gyógyító erejéről szóló könyvet 1990-ben jelentette meg először az amerikai szerző és a benne foglaltakat tudományos kutatások ihlették. Olvass még a témában
„Arra neveltek, hogy nekem sosincs igazam” – Ezért olyan nehéz felnőtt nőként kilépni a jókislány szerepből
Ezt hozza 2026. szeptember 8. a numerológia szerint: lezárás és elengedés
Nem mindig élvezem a gyereknevelést – de nem tartom magam ettől rossz anyának
„Az elfuserált családod miatt gondolod ezt” – Hogyan kezeld a partnered, ha leereszkedően bánik veled
Empirikus alapokon nyugszik tehát a felismerés, hogy a traumák szavakban öntése könnyíti azok feltárását és feldolgozását.
Lizanka – Egy autista lány története a bezártságtól a teljes élet felé
Nem könnyű téma és sok félreértés övezi. Az is igen ritka, hogy erről valakinek úgy legyen írásos véleménye, hogy belülről ismeri az állapotot.
Az autizmus megismerése és elviselése a környezetnek is legalább akkora kihívás, mint a közvetlen érintett számára.
Aki viszont felvállalja a nyilvánosságot, komoly segítséget nyújt laikusok és szakemberek számára egyaránt, főként ha a szerző aktivistaként is folytatja tapasztalatainak hasznosítását.
A cikk folytatódikA tigris felébresztése – Hogyan dolgozható fel a trauma?Tovább olvasom »
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
