A paleolit táplálkozásra történő átálláskor a legtöbb fejtörést általában az okozza, hogy mit együnk az eddig „jól bevált” kifli-dzsem vagy müzli-tej párosítás helyett.
Az életmódváltásnál meg kell tanulnod másképpen gondolkozni, és nem a megszokottat helyettesíteni, hanem az új alapanyagokban megtalálni a kedvedre valót. Segítünk elkezdeni! Összegyűjtöttünk a hét minden napjára egy reggeli tippet.
3/7 Szerda – Póréhagymás szalonnás tojás
Ha reggel a sós ízeket kívánod jobban, akkor ez a te recepted.
Többféleképpen is elkészítheted, de a legegyszerűbb, ha apróra felvágod a póréhagymát és a szalonnával együtt megpirítod. Ehhez semmilyen zsiradékot nem kell használnod, mert a bacon zsírja elegendő hozzá. Ha már mindkettő kellőképpen megpirult, akkor üsd rá a tojást és lassú tűzön, üvegfedő alatt hagyd pár percig sülni – kész is!
Tipp: Bármilyen zöldséggel készítheted, de nyugodtan fogyaszd a párolt póréhagymát reggelire, nem lesz tőle hagymás leheleted.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!