Mi legyen a családdal?
Sokaknál kifogás, hogy képtelenek egyszerre kétféle menüt készíteni, egy diétásat, ami számukra megfelelő és egy általánosat, amivel a család többi tagja is megelégszik.
Nos, az a jó hírünk, hogy a legtöbben észre sem veszik az olyan apró, ám jelentős változásokat, mint mondjuk a fehér liszt lecserélése, vagy a sovány túró bevezetése a zsíros változat helyett.
Emellett hihetetlenül ízletes fogások készülhetnek diétás verzióban, gondoljunk csak a zöldségágyon sült csirkére, vagy éppen a rakott zöldségekre. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
Ezt hozza 2026. október 16. a numerológia szerint: befejezések és lezárások
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Ha életmódot váltasz, csaknem mindenből ehetsz, amiből a családod, de a mennyiségre nem árt ügyelned, és néhány praktikát is ildomos megfogadnod. A sült húshoz te ne egyél krumplit, csak zöldségköretet, a főzelék mellől hagyd el a szeletnyi kenyeret.
Az egészséges ételekből készíts többet és fagyaszd le őket, így vészhelyzet esetén idővesztés nélkül tudsz diétás finomságot elővarázsolni.
Következő cikkünkMascarponés-epres szívecske haséEgy fenséges habos finomság Valentin-napra. Egy csomag mirelit leveles tészta, meg persze a többi hozzávaló, kis kézügyesség, némi idő, és már kész is a meglepetés. A mascarponés-epres szívecske hasét a kevésbé gyakorlott konyhatündérek is elkészíthetik. A mirelt leveles tésztát hagyjuk kiengedni. Enyhén lisztezett deszkán kb.…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
