Hozzávalók:
2 nagy marék friss spenót 2-3 gerezd fokhagyma só 2 dl tejszín 1 evőkanál olaj
Elkészítés:
Az alaposan megmosott spenót vastagabb ereit levágjuk.
A fokhagymát megtisztítjuk, karikára vágjuk. Így megmarad az illóolaj tartalma. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Te is a munkahelyedre jársz pihenni? – A hétköznapi rutinunk, ami fárasztóbb, mint a munkánk
„Kedvencből egycsapásra idegen lettem” – a férjed családja nem a te családod
Így írtam át a fejemben a pihenést szükségletté jutalom helyett
A spenótot evőkanálnyi olajon megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát.
Enyhén megsózzuk.
Felöntjük tejszínnel és összeforraljuk.
Botmixerrel pürésítjük.
Önmagában is finom, de adhatjuk húsokhoz is.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
