A megfelelő folyadékpótlás kiemelten fontos szervezetünk szempontjából, és ez kiváltképp igaz nyáron, amikor még több vízre és hidratálásra van szükségünk. Előfordul azonban olyan eset, amikor testünk megtartja a benne felgyülemlett vizet, mely ödémához és vizesedéshez vezethet. Ekkor tudjuk segítségül hívni a szuper nyári vízhajtó gyümölcsöket és zöldségeket, melyek segítenek a szövetek között megrekedt víz eltűntetésében!
De mitől vizesedünk?
A vizesedésnek – és ezáltal az ödémás lábaknak, a megdagadt karnak, a felpüffedt arcnak vagy éppen a ducibb és pufibb pocaknak számos oka lehet. Legtöbbször a nem megfelelő életmód, a rossz és egészségtelen ételek és italok fogyasztása a vizesedés okozója, de a mértéktelen alkoholfogyasztás és a dohányzás sem segít a helyzeten.
Vannak, akiknél genetikai tényezők is közrejátszanak, illetve bizonyos alapbetegségek meglétre is fokozhatja a vizesedést, és a terhességnek is teljesen természetes velejárója ez a jelenség. Ezen kívül külső ingerek és hatások is okozhatnak ödémát, például a magas páratartalom és a meleg időjárás, a hőmérő higanyszálának magasra kúszása, de vizesedhetünk akkor is, hogyha sokáig ülünk egyhelyben (mondjuk repülős utakon, ahol nincs lehetőségünk megmozgatni sajgó végtagjainkat).
Vannak, akiknél genetikai tényezők is közrejátszanak, illetve bizonyos alapbetegségek meglétre is fokozhatja a vizesedést, és a terhességnek is teljesen természetes velejárója ez a jelenség. Ezen kívül külső ingerek és hatások is okozhatnak ödémát, például a magas páratartalom és a meleg időjárás, a hőmérő higanyszálának magasra kúszása, de vizesedhetünk akkor is, hogyha sokáig ülünk egyhelyben (mondjuk repülős utakon, ahol nincs lehetőségünk megmozgatni sajgó végtagjainkat).