Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Áfonya
Kiváló vizelethajtó és vértisztító az áfonya, mely segíti az emésztést és részt vesz a szervezet méregtelenítésében is. Nagyon sok A-, C-, D- és K-vitamin van benne, illetve kiváló káliumforrás is; ezeknek köszönhetően pedig a segít kiűzni szervezetünkből a feleslegesen megrekedt és még nem távozott vizet.
Eper
Mivel az ezer 95%-a víz, így nagyon jó a folyadékpótlásra, ezáltal a víz kihajtására szervezetünkből. Áldásos az arcbőrnek is, hiszen megfelelően hidratálja azt, illetve véd az oxidatív stressz káros hatásaival szemben is, melyek köztudottan hozzájárulnak a rákos megbetegedések kialakulásához.
Olvass még a témában
Szégyellem, de titkolom a párom elől, hogy néha még mindig rágyújtok
„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?
Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!
Ezt hozza 2026. szeptember 2. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
Spárga
Segíti a máj és a vese kiválasztó folyamatait, ezáltal az emésztés és a vízhajtás aktív szolgálatában áll a spárga. Sok aszparagin található benne, mely egy természetes eredetű aminosav, ami segít átmosni a szervezetet és eltávolítja a felesleges sót abból.
A cikk folytatódik, lapozz!
