Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Oolong Tea
Talán még nem hallottál erről a teáról, pedig a fogyókúrázók egyik kedvencéről van szó! Ez lényegében egy sárga tea, ami erősebb és tömörebb, mint a klasszikus zöld tea, hatása pedig hosszabb ideig tart.
A benne lévő katekinek segítenek abban, hogy a tested gyorsabban képes legyen lebontani és elégetni a zsírt, miközben növeli az energiaszintedet, és felgyorsítja a fogyás mértékét is. Már csak azért is, mert kevesebb koffein található benne, ami szintén szerepet játszik a kilók leadásában! Plusz jótékony hatása, hogy csökkenti a vércukorszintet és a vesekő kockázatát is.
A benne lévő katekinek segítenek abban, hogy a tested gyorsabban képes legyen lebontani és elégetni a zsírt, miközben növeli az energiaszintedet, és felgyorsítja a fogyás mértékét is. Már csak azért is, mert kevesebb koffein található benne, ami szintén szerepet játszik a kilók leadásában! Plusz jótékony hatása, hogy csökkenti a vércukorszintet és a vesekő kockázatát is.
Fehér tea
A fehér tea kiemelkedik a teák közül, mert napon szárítják, mielőtt becsomagolnák. A katekinek és polifenolok magasabb koncentrátumban vannak jelen benne, mint bármelyik másik feldolgozott teában, ami azt jelenti, hogy nemcsak segíti a fogyást, de meggátolja a zsírsejtek kialakulását, hogy azok még csak ne is okozzanak problémát.
Gyorsítja a méregtelenítést, és pozitív hatással van az emésztésre is, ezért ha elkezded fogyasztani, azt fogod érezni, hogy sokkal kevesebb gyomorpanaszod van. Ezen felül képes csökkenteni a vérnyomást, a koleszterint, jót tesz a szív egészségének, és nem mellesleg antibakteriális hatású!
Gyorsítja a méregtelenítést, és pozitív hatással van az emésztésre is, ezért ha elkezded fogyasztani, azt fogod érezni, hogy sokkal kevesebb gyomorpanaszod van. Ezen felül képes csökkenteni a vérnyomást, a koleszterint, jót tesz a szív egészségének, és nem mellesleg antibakteriális hatású!
Olvass még a témában
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
