Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket teljesen kerülni kellene a várandósság során?
Alapvetően ott is egy ajánlást tudunk mondani, amit érdemes észben tartani. A következő listában található ételeket, élelmiszereket érdemes kerülni kismamaként:
- alkohol,
- buggyantott tojás,
- guarana,
- korpa,
- máj,
- májas,
- májkrém,
- osztriga,
- pármai sonka,
- tatárbifsztek,
- tojáslikőr,
- házi majonéz,
- bármilyen hús félig készen vagy alulkészülten, nyersen.
Inkább azt javaslom a kismamáknak, hogy ezen ételek kerülése mellett használják a józan ítélőképességük. Semmi olyat ne fogyasszanak, ami kicsit is gyanús nekik bármilyen szempontból. Ne fogyasszanak félig készen olyan ételt, aminek hőkezelés kell. Olvass még a témában
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Ezt az energiát árasztod mások felé – a születési hónapod elárulja
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
A zöldségeken, gyümölcsökön kívül nyersen ebben az időszakban inkább ne fogyasszanak semmit, illetve kiemelten figyeljenek a személyi és a konyhai higiéniára! Mind otthon, mind pedig étteremben!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
