Epres pohárkrém
Hozzávalók:
- ½ csésze görögjoghurt,
- 1 csésze magtej,
- 2 teáskanál méz vagy juharszirup,
- 1 csésze zab,
- 1 evőkanál chia mag,
- 1 teáskanál vanília aroma,
- 1 csipet só,
- eper.
Elkészítés: Az összes hozzávalót keverd össze egy tálban, kivéve az epret. Ha sima a keveréked, oszd el szép üvegpoharakba, majd a tetejüket rakd ki eperrel. Tedd éjszakára hűtőbe, másnap pedig fogyaszthatod is!






