„Enni és inni kell!”
A hollywoodi filmek seperc alatt elhitetik az emberrel, hogy egy óriás adag fagyi a tévé előtt mindenre gyógyírt jelent.
Az ízlelőbimbóid talán tényleg a mennyországba kerülnek tőle néhány percre, a tested többi részének és a hangulatodnak sajnos kifejezetten ártasz vele.
Ha ugyanis kajakómáig falod magad szénhidráttal vagy zsíros falatokkal, tehetetlen bábuként fekszel majd a kanapén, és esélyed sem lesz kimenni a szabadba – ahol pedig a napfény valóban helyreállíthatná a mentális egészséggel szoros összefüggésben álló D-vitamin szintedet és a melatonin-háztartásodat.
Olvass még a témában
