A boltok polcain is feltűnően elszaporodtak a vegán jelölésű termékek az utóbbi időben, és rengeteg kozmetikumnál – tusfürdőknél, dezodoroknál, testápolóknál és dekorkozmetikumnál – is láttam, hogy egyre gyakoribb szereplő a vegánságot hirdető pecsét a csomagoláson. Néhány szakértő segítségét kértem, hogy tisztába rakhassam, mit is jelent a vegán életmód, és miért is terjedhet ennyire ez a nézet napjainkban.
100% állati eredetű mentesség
Gyakori tévedés, hogy összemossák a vegán életmódot a növényi étrenddel, pedig a növényi étrend valójában csak egy része annak.
„Vegánnak lenni azt jelenti, hogy nem támogatom az állatok használatát az élet semmilyen területén: az állati eredetű élelmiszerek helyettesítése mellett ugyanilyen fontos az, hogy öltözködésünkben is kerüljük a bőr, szőrme, gyapjú holmit, illetve tisztítószereink és kozmetikumaink sem tartalmaznak állati eredetű összetevőt és nem is tesztelték állatokon.” – tudtuk meg Bonifert Anna, pszichológus, írótól, a Vegán Állatvédelem Egyesület elnökétől. Olvass még a témában
Elmondása szerint a teljesen vegán életmódhoz hozzátartozik az is, hogy nem vásárolunk állatokat, csupán örökbefogadunk, mentünk, nem járunk állatkertbe, lovagolni, állatokat használó cirkuszba és ameddig ez józan ésszel lehetséges, az állatokon tesztelt gyógyszereket is kerüljük.
„Ez egy erőszakmentes fogyasztói bojkott mozgalom, amivel az állathasználó iparágakra gyakorolunk nyomást, és ami egy szelídebb, jobb világ fele vezet, ahol az emberek nem élnek vissza az állatok feletti erőfölényükkel.” – magyarázta a szakember.
Tapaszatalata szerint amikor egy ember vegán lesz, környezete aggódni kezd, hogy vajon minden szükséges tápanyagot bevisz-e. – Ebben az a tragikomikus, hogy a vegán életmód táplálkozási oldala sokkal-sokkal egészségesebb, mint egy állati eredetű termékeket tartalmazó átlagos étrend, hiszen az állati eredetű élelmiszerek magas fehérje-, hormon-, és zsírtartalmuk miatt jelentős rizikófaktorai számos népbetegségnek – mint a keringési problémák, daganatos megbetegedések, ízületi panaszok, kettes típusú cukorbetegség, csontritkulás – hogy csak a legkomolyabbakat említsem. A növényi étrend az egészségesebb, hosszabb élethez járul hozzá – hívta fel rá a figyelmet Bonifert Anna.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
