A házasságban élő családanyákat napi szinten rengeteg stressz éri, egy kutatásból pedig kiderült, hogy ennek jelentős részét a férjek okozzák. A pontos részletekről ők maguk meséltek.
A szingliknek és a házasságban élő nőknek is megvannak a saját problémáik: aki egyedülálló, egy idő után nagyon vágyik egy kapcsolatra, míg aki sokat vitatkozik a párjával, néha azon gondolkodik, talán jobb lenne egyedül. Akárhogy is, egy kutatás szerint mégis a házasságban élő nők tapasztalnak meg napi szinten több stresszt, ami olyan mellékhatásokkal jár együtt, mint a fejfájás, rossz közérzet, és a türelmetlenség.
Amikor a családban már gyermekek is vannak, az anyuka pedig mindemellett dolgozik is, egyre több feladat kerül fel a napi listájára, amelyek végrehajtása mellett a pihenésre és a szórakozásra szinte nem is marad idő. Mégis, a kutatás szerint egy nő életében a legtöbb stresszt a férjek okozzák: a felmérésben résztvevő nők közel fele azt mondta, hogy a gyerekeik miatt nem idegeskednek annyit, mint a párjuk miatt. És nem, nem megcsalás vagy bántalmazás miatt!
A stressz legfőbb okai
Az egyik leggyakoribb ok, ami miatt a nők többet stresszelnek a férjük miatt, az az, hogy egy statisztika szerint a legtöbb férfi 43 éves koráig szeret úgy viselkedni, mint egy nagy gyerek.
„Egy 7 éves gyerek úgy fog viselkedni, mint egy 7 éves. De amikor egy 35 éves férfi tesz úgy, mintha 7 éves lenne, az sokkal stresszesebb, mert jobban kéne tudnia ezeket a dolgokat” – mesélte az egyik résztvevő a kutatás során.
Sok esetben emiatt az anyukák idegeskedni kezdenek, hiszen azt látják, hogy míg ők takarítanak, főznek, tanulnak a gyerekekkel, addig az apukának már csak annyi dolga marad, hogy játsszon velük. Ilyenkor az anyukának kell felvennie a szigorúbb szerepet, míg a gyerek szemében apuka az, aki mindent megenged. Ez pedig nem csak a szülő-gyerek kapcsolatra van hatással, hanem a házaspárokra is.
A kutatás során az is kiderült, hogy minden ötödik édesanya úgy érzi, nem kap elég segítséget a férjétől a házimunkában, ami jelentős mértékben hozzátesz a stresszhez. Ez pedig nem csak a takarításban vagy a főzésben nyilvánul meg: az esetek többségében a nő intézi a bevásárlást, számlák kifizetését, és a költségvetés megtervezését is, ami ugyan nagyon fontos a kiegyensúlyozott család érdekében, de egyetlen személy számára elképesztően megterhelővé válik. Pláne akkor, ha éveken keresztül egyedül kell ezeket elintéznie.
A fentiek együttesen pedig ahhoz vezetnek, hogy a nők sokszor úgy érzik, ezt mind kötelességük megcsinálni. Hogy ha főzés helyett tévét néznek, vagy nincs kedvük elmenni bevásárolni, bűntudatuk támad. Egy nap 24 órából áll, és mindezt belesűríteni ennyi időbe nagyon nehéz, ezért a legtöbb édesanya úgy érzi, napi fél óra szabadideje sincsen. Amikor végre lesz egy kis idejük, azt igyekeznek a családdal tölteni, mert ha inkább egyedül elvonulnának egy forró fürdő erejéig, szintén bűntudatuk támadna.
Ezért amikor azt látják, hogy a férjüknek jut ideje a hobbikra, barátokra, pihenésre, az észrevétlenül nagy feszültséget teremt közöttük.
A férfi ilyenkor úgy érezheti, nem csinált semmi rosszat, hiszen csak ült a kanapén, de a problémák már ezen túlmennek.
A beszélgetés ideje
Ha ezek közül bármelyikben magadra és a férjedre ismertél, eljött egy őszinte beszélgetés ideje. A legtöbb házasság ugyanis épp azért megy tönkre, mert a két fél a fellépő konfliktusokat nem beszéli meg, a feszültség pedig megmarad. A férj úgy érzi, a felesége mindig ideges valamiért, nincs idejük együtt lenni, eltávolodnak egymástól. A feleség pedig azt látja, hogy minden teher az ő vállát nyomja, és emiatt állandóan haragszik a párjára.
Ebben az esetben ideje megnyílnod neki arról, hogy egy házasság két emberen múlik, és neki is jobban ki kell vennie a részét. A lényeg, hogy mindezt nyugodtan mondd el neki, mert a támadó stílussal még több vitát robbantasz ki. Fontos, hogy együtt hozzatok döntéseket, és ne csak rajtad legyen felelősség, mert ez lelkileg és egészségügyileg is megterhelő egy idő után.
Kép forrása: pexels.com