C-vitamin
A szükségleteknek megfelelő C-vitamin bevitele elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez, de még arról is megoszlanak a vélemények, hogy egy egyébként kiegyensúlyozottan táplálkozó, egészséges embernek szüksége van-e egyáltalán C-vitamin szedésére, vagy úgyis fedezi ezt a táplálékából. Ha mégis szeretnél valamilyen multivitamint vagy C-vitamint szedni, ártani persze nem ártasz vele magadnak, de hogy elkapod-e a vírust vagy sem, annak semmi köze ahhoz, hogy szedtél-e, és ha igen, mennyi C-vitamint.
Az alapvető egészségi állapotod azt már persze befolyásolhatja, hogy milyen súlyos tüneteid lesznek, illetve milyen gyorsan küzdöd le a betegséget, de ez is egy sokkal összetettebb kérdés annál, mint hogy milyen magas az aktuális C-vitaminszinted.
Az egészségügyi szakemberek pedig figyelmeztetnek: bár a koronavírus elsősorban az idősökre, illetve a valamilyen alapbetegségben szenvedőkre a legveszélyesebb, fiatal, egészséges emberek is kerülhetnek a lélegeztetőgépekre, így ha egy mód van rá, magát a fertőzést kell megakadályozni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
