8 könnyű fogás, ami nem nehezít el – bátran fogyaszd napközben is

Avokádós teljes kiőrlésű pirítós

Az avokádó gazdag telítetlen zsírsavakban, amelyek jótékonyan hatnak az egészségedre, és hosszan tartó energiát biztosítanak. A teljes kiőrlésű kenyér kiváló rostforrás, segíti az emésztést, és lassan szívódik fel, így tartós jóllakottságot biztosít.

Recept:

• Piríts meg két szelet teljes kiőrlésű kenyeret, majd kend meg avokádópürével, amit egy pici sóval és lime levével ízesíthetsz.
• Díszítheted pár karika retekkel vagy paprikával.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Minden nap egyre magasabb összeget kínált, hogy elégítsem ki kézzel” – A legmeglepőbb betegkérések, amit ápolók valaha kaptak

Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot

Mit tarts mindig a táskádban? – 10 apróság, ami megmenti a napod

6 dolog, ami a Szűz életében végre helyreáll májusban

7 dolog, ami a Mérleg életében fordulóponthoz ér májusban

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat