Jéghideg epres joghurt
Hozzávalók:
2 nagy doboz natúr görögjoghurt, ¼ kg megtisztított, felaprított eper (ízlés szerint lehet több)
Elkészítése: Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 3. a numerológia szerint: kaland és szabadság
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Lassan sétálók, boltban tévelygők: tényleg olyan türelmetlenek lettünk, hogy mindenkit gyűlölünk, akitől nem tudunk haladni?
Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő
Az alábbi recept elkészítése rendkívül egyszerű, valóban csak pár percet igényel. Válasszuk egy széles, de nem túl magas tepsit, vagy szilikonformát, ügyeljünk rá, hogy beférjen a mélyhűtőnkbe. Ha nincs megfelelő méretű szilikonformánk, tegyünk egy zsírpapírt a tepsi aljára, majd öntsük bele a natúr joghurtokat, rázogassuk össze, hogy mindenhol egyformán elterüljön.
Tisztítsuk meg az epreket, ízlésünknek megfelelően vágjuk őket kisebb-nagyobb darabokra. A gyümölcsöt alaposan szárítsuk meg egy törlőkendőn, majd szórjuk rá a joghurtra. Tegyük a fagyasztóba a tepsit, majd néhány óra elteltével vegyük ki, és törjük falatnyi darabokra az epres-joghurtos táblácskát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
