Ez az ősi teagomba legyőzheti a vírusokat – Már időszámításunk előtt gyógyított

A jó és a rossz baktériumok

A testünk helyes működése mindig egyensúly kérdése. Egyensúlyban kell, hogy legyen a szív-érrendszerünk, a vörös- és fehérvérsejtjeink, és ugyanígy a bélrendszerünkben élő jó és rossz baktériumok is. Ha az egyensúly felborul, a szervezet jelez. Ilyen jel a puffadás, a savtúltengés, a székrekedés vagy épp a hasmenés. Sokszor a bőrünkön is meglátszik, ha valami nincs rendben.

Szükség van tehát arra, hogy valahogy visszaállítsuk ezt a kényes egyensúlyt. Bizonyára már te is fogyasztottál joghurtot, fermentált élelmiszereket akkor, amikor gond volt az emésztéseddel. Ezek az ételek segítik a bélrendszerünkben a jó baktériumok elszaporodását. Ilyen segítséget nyújt a Kombucha is.

Olvass még a témában

Randi horoszkóp: ilyen randizni a különböző csillagjegyekkel

Ezt tette veled, ha nárcisztikus szülő nevelt fel

Így fordulhat meg a szerencséd idén tavasszal – zodiákusod szerint

Teszt: Tényleg olyan toleráns vagy, mint amilyennek gondolod magadat?

Depositphotos

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

6 csillagjegy, akik áprilisban fontos döntések előtt állnak

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak

5 dolog, amit az univerzum elvesz tőled, hogy helyet csináljon valami jobbnak

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”