Tökmagos-vörösáfonyás energiagolyó
Akár reggelire is kiváló ez a finomság!
Hozzávalók:
- 2 csésze zab,
- ¼ csésze sütőtök püré,
- ¼ csésze aszalt vörösáfonya,
- ½ csésze tökmag,
- ½ csésze méz,
- ½ evőkanál fahéj,
- ¼ evőkanál gyömbér,
- ¼ evőkanál szerecsendió.
Elkészítés: Olvass még a témában
„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket
Ezt hozza 2026. szeptember 5. a numerológia szerint: otthon és lelki béke
„Akkor döbbentem rá, hogy elvesztettem a legjobb barátomat” – Férfiak, akik megbánták, hogy elváltak
Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland
A tökmag és az áfonya kivételével tegyél minden hozzávalót turmixba vagy aprítóba, majd a magot és a gyümölcsöt keverd hozzá utólag. Formázz apró golyókat a tésztából, és celofánnal betakarva tedd a hűtőbe. Néhány óra elteltével fogyasztható!
Citromos-áfonyás energiagolyó
Igazi frissítő energiagolyó, amely megidézi a tavaszt!
Hozzávalók:
- 1 csésze szeletelt mandula,
- 1 citrom leve és héja,
- ¼ csésze méz,
- 1 és ¼ csésze zab,
- ½ csésze áfonya.
Elkészítés:
A zabra öntsd rá a mézet, add hozzá a citromlevet és a citrom héját, keverd össze, majd hagyd állni 15-20 percet. Ezután add hozzá a maradék hozzávalókat is, keverd össze, hogy összeálljon a tészta, majd formázz belőlük golyókat. Celofánnal lefedve tedd a hűtőbe pár órára, mielőtt ennél belőle.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkTücsöklisztből sütni? A rovarliszt a jövő alapanyaga – Ezek az előnyei!A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
